第13章 三公里跑步,12分35秒(第1/2 页)
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前两圈的时候,林峰跑得并不快,只是稳稳地压着节奏。
他一边跑,一边体味着身体的状态。
呼吸,节奏,伴随着大部队整齐划一的脚步。
以前,林峰也经常跑步,公园,河边,频率上一周也有个一两次。
不过都是慢跑,以热身为主,跟散步差不多。
像是今天这种高强度的训练跑,林峰很少进行。
所以,他自己也不知道究竟能跑多快,只能先压着步子跑,以防后期乏力。
以前在学校三公里测试的时候,林峰记得很清楚。
按照自己的身体状态,大约在三公里后半程的阶段,身体会很难熬。
特别是四圈半的时候,接近第五圈的时候,他的身体会迎来一个疲劳点。
不过眼下,因为有了体能专精的加成,他感到,这个疲劳点很快就能过去了。
没有呼吸急促,没有脚步沉重,很自然
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